برچسب: کاهش قند خون با سیب زمینی

سیب زمینی آب پز بخورید، لاغر شوید سیب زمینی آب پز بخورید، لاغر شوید
سلامت و زندگی
از فواید مصرف نشاسته سیب زمینی برای سلامتی، کمک به کاهش وزن است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، خوردن سیب زمینی به خاطر داشتن نشاسته مقاوم بسیار رضایت‌ بخش است و حس سیری را افزایش می‌دهد. دلیل این مسئله، افزایش هورمون کاهنده اشتها (پپتید YY ) ، هورمون ایجاد حس سیری…...