برچسب: چای سبز

نسخه خوراکی برای کاهش استرس نسخه خوراکی برای کاهش استرس
سلامت و زندگی
غذا و استرس رابطه پیچیده ای دارند. مطالعه ای که در سال ۲۰۱۶ در نشریه Journal of Nutrition and Food Sciences منتشر شد، نشان داد آن چه می خوریم نه تنها می تواند بر سطوح استرس تاثیرگذار باشد، بلکه استرس می تواند نیاز به برخی ویتامین ها و مواد معدنی…
نوشیدن چای و کاهش خطر سکته نوشیدن چای و کاهش خطر سکته
سلامت و زندگی
به گفته محققان افرادی که چای می‌نوشند احتمال خطر سکته در آنها کمتر است. نوشیدن روزانه یک لیوان چای می‌تواند طول عمر را افزایش و دکتر را از شما دور نگه دارد. همچنین نوشیدن ۳ لیوان یا بیشتر در هفته می‌تواند سلامت قلب و عروق را افزایش دهد. فواید چای…
شب‌ها اصلا چای سبز نخورید! شب‌ها اصلا چای سبز نخورید!
سلامت و زندگی
چای سبز مقدار قابل توجهی از مواد معدنی مفید در خود دارد، از جمله این مواد آنتی‌اکسیدان‌ها و کافئین است که می‌تواند کارکرد سلول‌های عصبی را تقویت کرده و موجب آرامش خاطر، بهبود سیستم واکنش و تقویت حافظه شود. به نوشته برنا، اسید‌های آمینه و به ویژه ثیانین موجود در…
ترندهای ویکی‌پدیا،‌ تلگرام و بیشترین جست‌وجو در گوگل ترندهای ویکی‌پدیا،‌ تلگرام و بیشترین جست‌وجو در گوگل
کاربران ویژه - اجتماعی
این مطلب برای کاربران ویژه میباشد. برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدیوها باید وارد شوید و یا اپلیکیشن هفت صبح را نصب و به کلیه امکانات دسترسی یابید.