برچسب: پلی‌فنول‌

با خواص گردو آشنا شوید با خواص گردو آشنا شوید
سلامت و زندگی
تا به حال دقت کرده‌اید مغز گردو چقدر شبیه مغز ماست؟ این اتفاقی نیست! تعجبی ندارد که این مغز تُرد و خوشمزه برای سلامت مغز مفید است. در میان تمام مغزهای درختی، گردو غنی‌ترین منبع اسیدهای چرب امگا ۳ است که با سلامت مغز ارتباط دارد. هرچند امگا ۳ موجود…...