برچسب: فواید خندیدن

تقویت قلب بدون ورزش و رژیم غذایی! تقویت قلب بدون ورزش و رژیم غذایی!
سلامت و زندگی
تغذیه سالم، ورزش منظم و پرهیز از سیگار روش هایی آزمایش شده و موثر برای حفظ سلامت بدن و تناسب اندام انسان هستند. اما فراتر از مصرف میوه و سبزیجات و ورزش در باشگاه، اقدامات پیشگرانه دیگری نیز وجود دارند که می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های…...