برچسب: روش های تقویت حافظه

چگونه می توان حافظه خود را تقویت کرد؟ چگونه می توان حافظه خود را تقویت کرد؟
سلامت و زندگی
هرچه بزرگتر می شویم، شرایط شناختی مانند زوال عقل و آلزایمر تمایل به تأثیرگذاری بر عملکردهای حافظه مغز ما را دارند. البته حتما لازم نیست که با آلزایمر یا زوال عقل حافظه مان را از دست بدهیم و به پیری برسیم، چرا که استرس مداوم و یک سبک زندگی ناسالم…...
کم‌حافظه شده‌اید؟ این مطلب را بخوانید کم‌حافظه شده‌اید؟ این مطلب را بخوانید
سلامت و زندگی
بخشهای مهم مطلب خبرگزاری ایرنا درباره راه های پیشگیری از ضعف حافظه را برایتان انتخاب کردیم: برای پیشگیری از ضعف حافظه ، از ذهن خود کار بکشید، زیاد بخوانید و بنویسید و بگذارید که سلول ‌های خاکستری مغزتان فعال باشند. - تغذیه سالمی داشته باشید و مصرف مرتب انواع میوه،…...