برچسب: جلوگیری از عوارض آلودگی هوا

هوا آلوده است، چه بخوریم چه نخوریم هوا آلوده است، چه بخوریم چه نخوریم
خوراکی های مناسب برای آلودگی هوا محصولاتی که برای جلوگیری از عوارض آلودگی هوا پیشنهاد می‌شود مصرف شوند: مغزها: عملکرد عمده ویتامین E نقش آنتی اکسیدانی آن است. این ویتامین نسبت به شرایط طبخ مقاومت بیشتری دارند، روغن‌ها غنی‌ترین منبع این ویتامین‌اند که با پختن از بین نمی‌روند ولی با…