برچسب: افزایش متابولیسم

۱۴ فایده شگفت‌انگیز ۱۵ دقیقه پیاده‌روی روزانه ۱۴ فایده شگفت‌انگیز ۱۵ دقیقه پیاده‌روی روزانه
سلامت و زندگی
پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار عالی است اما مزایای آن بسیار فراتر از این مسئله است. از افزایش انرژی، بهبود خلق‌وخو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. فواید پیاده‌روی برای سلامتی بدن به گزارش ایسنا، فرارو نوشت: « پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار عالی است اما…...
خوراکی‌هایی که بمب چربی‌سوزی هستند خوراکی‌هایی که بمب چربی‌سوزی هستند
سلامت و زندگی
سلامت نیوزنوشت: متابولیسم یا سوخت وساز بدن، مقدار سرعتی است که بدن کالری می سوزاند و کاهش یا افزایش آن بر بدن تاثیراتی دارد. برای مثال کاهش متابولیسم بدن عوارضی مانند افزایش وزن،خستگی، تغییر خلق و خو، مقاومت به رژیم، کاهش وزن، دشواری در کاهش وزن به همراه دارد. متابولیسم…...