شکلات سیاه بینایی را افزایش می‌دهد

سلامت و زندگی

بزرگ‌سالانی که شکلات سیاه می‌خورند بعد از دو ساعت به‌وضوح بصری و کنتراست بالای دید دست پیدا می‌کنند.

به گزارش خبرآنلاین، «جف سی رابین» و همکارانش از مدرسه اپتومتری دانشگاه سان آنتونیوی تگزاس در تحقیقات جدید خود متوجه شدند که خوردن شکلات سیاه / Dark Chocolate می‌تواند به بینایی چشمان انسان کمک مؤثری کند و دید را بهبود بخشد.

شکلات سیاه حاوی آنتی‌اکسیدان فلانوئید است که مصرف متعادل آن به گفته محققان اثرات مثبتی روی کاهش التهاب، عملکرد شناختی بهتر و بهبود سلامت قلب دارد.

تحقیق مذکور روی ۳۰ بزرگ‌سال سالم با متوسط عمر ۲۶ سال که ۹ مرد و ۲۱ زن بودند، انجام شد و از آن‌ها خواسته شد تا شکلات سیاه حاوی ۳۱۶٫۳ میلی‌گرم فلانوئید یا شکلات شیری حاوی ۴۰ میلی‌گرم فلانوئید را مصرف کنند.

البته به آزمایش‌شوندگان گفته نشد چه نوع شکلاتی به آن‌ها داده می‌شود و ۲ ساعت پس از خوردن، مورد تست بینایی قرار گرفتند.

نتیجه، بهبود کنتراست بصری را نشان داد: آن‌هایی که شکلات سیاه خورده بودند قادر به خواندن حروف ریزودرشت در متن‌های مختلف بودند اما چنین چیزی پس از خوردن شکلات شیری دیده نشد.

بازدید اپلیکیشن 66 , بازدید سایت 1

پاسخ دهید

توجه: برای ارسال کامنت باید ابتدا از طریق اپلیکیشن ۷صبح ثبت نام کرده باشید و سپس با اکانت ثبت شده به سایت وارد شوید.