آخرین های سلامت و زندگی

برای سوزاندن چربی بدویم یا پیاده روی کنیم؟

سلامت و زندگی
 افراد هنگام دویدن چه بر روی تردمیل و چه در جاده، دو و نیم برابر بیشتر از پیاده روی کالری می‌سوزانند. به‌عبارت‌دیگر، یک شخص ۷۲٫۵ کیلوگرمی که با سرعت ۱۳ کیلومتر در ساعت می‌دود، در هر ساعت ۸۰۰ کالری در ساعت می‌سوزاند، درحالی که پیاده‌روی با سرعت ۵٫۶ کیلومتر در…...

ویدیو هفت|پرآب شدن رودخانه خشک شیراز

سلامت و زندگی
ادامه بارش ها، رودخانه شیراز را که تقریبا خشک شده بود، پر آب کرده و به شهر حال و هوای دیگری بخشیده است. ویدئو از: محمدرضا دهداری...

ویدیو هفت|حال شجریان از زبان وزیر بهداشت

سلامت و زندگی
قاضی زاده هاشمی می گوید چند روز پیش با پزشک استاد شجریان درباره وضعیت جسمانی او حرف زده است. منبع:تی وی پلاس...

۵ اشتباهی که نباید در عیددیدنی مرتکب شوید

سلامت و زندگی
هرگز به صحبت افراد گیر ندهید. برای گیر انداختن گوینده، با تفسیرهای خودتان در صحبت‌های او مداخله نکنید. هیچ‌گاه چیزی مانند «می‌تونی این رو بفهمی؟» نگویید. این کارها باعث می‌شود گوینده بخواهد جواب شما را بدهد و آنگاه ممکن است رشته کلام از دستش خارج شود. هر یک از ما…...

۶ ویژگی جالب انسان های باهوش

سلامت و زندگی
اغلب مردم گمان می‌کنند که آدم‌های بسیار باهوش، ابرانسان‌هایی هستند که اسیر موضوعات پیش‌پاافتاده زندگی نیستند، چرا که مغز آن‌ها در همه شرایط زندگی به به یاری آن ها می‌آید. به نوشته مجله پنجره خلاقیت ، واقعیت چیز دیگری است، تفاوتی نمی‌کند که یک نفر چقدر باهوش است، مهم این…...

دلایلی که باید گردوهای آجیل را جدا کنید!

سلامت و زندگی
پژوهشها نشان داده است استفاده از گردو بـه عـنوان قسمتی از رژیم کم کلسترول به شرط اینکه کالری دریافتی زیادتر نشود سبب کاهش ریسک امراض قلبی- عروقی می‌شود. به گزارش دکتر سلام، پژوهشها نشان داده است استفاده از گردو بـه عـنوان قسمتی از رژیم کم کلسترول به شرط اینکه کالری…...

گذر از هفت چالشی که یک فرد را موفق می کند

سلامت و زندگی
شیوه ی نگاه کردن به سختی ها در افراد متفاوت است و این امر آنها را از هم متمایز می کند. افراد موفق موانع را به چشم چالشی می بینند که باید آن را حل کنند. در مقابل افراد ناموفق آنها را مشکلات سختی می بینند که قابل حل نیستند.…...

پربازدیدها

برای سوزاندن چربی بدویم یا پیاده روی کنیم؟

۰۶ فروردین

بازدید اپلیکیشن: ۴۰۶۰، بازدید سایت: ۲۴۴

ویدیو هفت|پرآب شدن رودخانه خشک شیراز

۰۵ فروردین

بازدید اپلیکیشن: ۲۹۴۶، بازدید سایت: ۱۳۸

ویدیو هفت|ساعت زمین در ایران

۰۶ فروردین

بازدید اپلیکیشن: ۱۷۳۲، بازدید سایت: ۴۶

روش تشخیص بیماری با نوشیدن آبغوره

۱۶ اسفند

بازدید اپلیکیشن: ۷۸۹۰، بازدید سایت: ۱۰۲۰

۵ اشتباهی که نباید در عیددیدنی مرتکب شوید

۰۱ فروردین

بازدید اپلیکیشن: ۷۹۹۸، بازدید سایت: ۲۲۲

درمان سریع سردرد در عرض ۳۰ ثانیه

۲۱ اسفند

بازدید اپلیکیشن: ۷۴۳۲، بازدید سایت: ۶۵۸

هشدار در مورد نگهداری از ماهی قرمز

۲۸ اسفند

بازدید اپلیکیشن: ۷۱۳۴، بازدید سایت: ۳۰۰

آخرین های سلامت و زندگی

هشدار در مورد نگهداری از ماهی قرمز

سلامت و زندگی
با نزدیک شدن به سال نو بازار خرید ماهی قرمز هم داغ شده است اما مردم باید توجه کنند این ماهی نوعی ویروس دارد که باعث بروز برخی بیماری ها می شود. به گزارش میزان، ماهی قرمز از گذشته تا کنون همه ساله بر سر سفره هفت سین ایرانیان سمبل…...

افرادی که قند دارند ۵ «عناب» بخورند

سلامت و زندگی
یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: کسانی که قند دارند روزی پنج دانه عناب بخورند زیرا عناب برای کنتر قند خون مفید است. به گزارش ایسنا، هانیه ناصری در خصوص خواص عناب اظهار کرد: این میوه خشک تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک می‌کند. وی معتقد است…...

این افراد روزی ۵ عناب بخورند

سلامت و زندگی
ایسنا: یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: کسانی که قند دارند روزی پنج دانه عناب بخورند زیرا عناب برای کنتر قند خون مفید است. هانیه ناصری در گفت و گو با خبرنگار در خصوص خواص عناب اظهار کرد: این میوه خشک تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک…...

چرا باید هر روز کرفس مصرف کنیم؟

سلامت و زندگی
کرفس از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی خوبی سود می برد. اسید فولیک و پتاسیم موجود در کرفس به بدن در ارائه عملکرد مطلوب خود کمک می کنند. اما مهم‌ترین ویژگی کرفس محتوای ویتامین C بالای آن است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر…...

رسانه‌های اجتماعی احمقم کردند!

سلامت و زندگی
لیدیا اسمیرز- با دست کشیدن از فیس‌بوک و اینستاگرام فهمیدم که قبلاً مانع بروز احساسات واقعی در من می‌شدند. اما بازهم وسوسه می‌شدم از آن‌ها استفاده کنم. به گزارش فرارو به نقل از گاردین، در ماه ژانویه تمام برنامه‌های مربوط به رسانه‌های مجازی را از موبایلم حذف کردم؛ زیرا داشتند…...

خروپف می‌تواند موجب مرگ شما شود!

سلامت و زندگی
برای برخی از مردم خروپف تنها بخشی طبیعی از زندگی محسوب می شود و شریک زندگی و اطرافیان آنها باید با آن کنار بیایند. اما اگر خروپف درمان نشود، این شرایط به ظاهر بی ضرر و البته پر سر و صدا افزایش خطر ابتلا به چندین بیماری که می توانند…...

اخبار قدیمی

آماری ترسناک از شیوع اختلال خواب در میان ایرانی‌ها
سلامت و زندگی
ابتلای ۳۰ درصد مردم به اختلالات خواب، تصادفات مرگباری که به علت بی‌خوابی اتفاق می‌افتند، ضرورت توجه به علائم وقفه‌های تنفسی در خواب و عوارض آن از جمله مهم‌ترین موارد مطرح شده در نشست خبری انجمن علمی خواب ایران بود. خسرو صادق‌نیت در نشست خبری که صبح امروز به مناسبت…...
از چاقیِ سال نو در امان بمانید!
سلامت و زندگی
زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در زندگی آنلاین نوشت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و افزایش مصرف آجیل و شیرینی می تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد. با اشاره به نزدیک شدن به ایام نوروز و مصرف تنقلات این ایام در دید و…...
ویدیو هفت|یک روز و دو هوا
سلامت و زندگی
امروز در کردستان برف بارید و در خوزستان خاک....
راه‌کارهای خانگی درمان سرماخوردگی که مفید بودنشان ثابت شده
سلامت و زندگی
برخی مواقع سرماخوردگی ها عامل ویروسی دارند، به این معنی که داروی خاصی برای آنها وجود ندارد اما چند روش خانگی می توانند علائم سرماخوردگی را که شامل گلو درد، گرفتگی بینی، سرفه و درد است، کاهش دهند. بزرگسالان معمولا دو بار در سال به سرماخوردگی مبتلا می شوند. این…...
سفید یا قهوه‌ای؛ مساله این است!
سلامت و زندگی
هنگامی که موضوع رنگ تخم مرغ مطرح می شود، هر فردی ترجیح خود را دارد. برخی افراد بر این باورند که تخم مرغ های قهوه ای سالم‌تر و طبیعی‌تر هستند، در شرایطی که دیگران معتقدند تخم مرغ های سفید تمیزتر بوده یا از طعم بهتری سود می برند. اما آیا…...