آخرین های سلامت و زندگی

چلوکباب باکیفیت پرسی چند؟

سلامت و زندگی
رئیس اتحادیه چلوکباب و چلوخورش تاکید کرد قیمت حداقلی یک پرس چلوکباب با کیفیت مناسب حدود ۱۵ تا ۲۰ هزار تومان خواهد بود. ناصر حسینی تبریزی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: روزهای گذشته اخباری مبنی بر تهیه کباب با منبع گوشت گیاهی منتشر شد که لازم است در این…...

ویدیو هفت| زلزله تهران اگر پیش‌لرزه داشت چه کنیم؟

سلامت و زندگی
▪️ پاسخ شهریار مزیدآبادی ،‌مدرس امداد و نجات هلال احمر به این پاسخ...

گویی بدبینی در ذات ماست؛ اما چرا؟

سلامت و زندگی
خبر خوب دارم و خبر بد. کدام را اول می‌خواهید بشنوید؟ اگر انتخابتان خبر بد است، تنها نیستید؛ انتخاب اکثر آدم‌ها همین است. اما چرا؟ رویدادهای منفی بیشتر از رویدادهای مثبت بر ما اثر می‌گذارند. آن‌ها را واضح‌تر به یاد می‌آوریم و نقشی بزرگتر در شکل‌دادن به زندگی‌هایمان دارند. وداع‌ها،…...

ویدیو هفت| حقیقت تلخ در مورد ۷۰ هزار کشته در ۵ زلزله اخیر ایران

سلامت و زندگی
▪️می‌دانستید همه زلزله‌ها در بم،رودبار،بیرجند،‌کرمانشاه و ورزقان پیش لرزه داشتند و اگر مردم به خانه برنمی‌گشتند تلفات کمتر بود؟!...

مردم در این شش شهر کشور، بیشتر از همیشه مراقب سلامتی خود باشند

سلامت و زندگی
مدیر کل پیش‌بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی گفت: طی سه روز آینده به سبب پایداری جو و سکون نسبی هوا، انباشت تدریجی آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا در شهرهای صنعتی و پر جمعیت تهران، کرج، اراک، قزوین، تبریز و اصفهان پیش‌بینی می‌شود. احد وظیفه گفت: بر اساس تحلیل…...

این مواد غذایی را در یخچال نگذارید

سلامت و زندگی
یخچال به نحوِ شگفت انگیزی رشد باکتریهای مضر در بسیاری از انواع مختلف غذاهای آماده و پخته شده را مهار می‌کند. معمولاً پیشنهاد میشود دمای آن بین ۱ تا ۳ درجه سانتیگراد باشد. اگرچه یخچال فاسد شدن اغلب غذا‌ها را کاهش میدهد، اما برای تمام خوراکی‌ها توصیه نمی‌شود. دماهای سردتر…...

چگونه صبح‌ها راحت‌تر از خواب بیدار شویم

سلامت و زندگی
مطمئنا یکی از سخت‌ترین کارها بیدار شدن صبح زود است. آیا شما هم دوست دارید از این به بعد صبح‌ها راحت‌تر از خواب برخیزید؟ خبر خوب این است که راه حل‌های علمی به ما در انجام این کار کمک خواهند کرد. قدم اول: در سمت چپ تخت بخوابید ظاهرا قضیه‌ی…...

پربازدیدها

مردم در این شش شهر کشور، بیشتر از همیشه مراقب سلامتی خود باشند

۲۰ آذر

بازدید اپلیکیشن: ۷۴۴۴، بازدید سایت: ۲۷۶

آنچه باید درباره وجود گوشت گیاهی هفت هزار تومانی در کباب‌ها بدانید

۱۸ آذر

بازدید اپلیکیشن: ۵۵۲۰، بازدید سایت: ۴۶۰

رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم و پهلو

۱۸ آذر

بازدید اپلیکیشن: ۴۰۵۰، بازدید سایت: ۴۶۴

این مواد غذایی را در یخچال نگذارید

۱۹ آذر

بازدید اپلیکیشن: ۳۷۴۴، بازدید سایت: ۵۲۸

مبتلایان به کبد چرب چه خوراکی‌هایی مصرف کنند؟

۰۲ آذر

بازدید اپلیکیشن: ۹۱۲۸، بازدید سایت: ۷۱۸

شش کاری که انجام دادنشان قبل از خواب ممنوع است

۱۵ آذر

بازدید اپلیکیشن: ۷۴۷۲، بازدید سایت: ۴۵۶

مردم در این شش شهر کشور، بیشتر از همیشه مراقب سلامتی خود باشند

۲۰ آذر

بازدید اپلیکیشن: ۷۴۴۴، بازدید سایت: ۲۷۶

وقتی موز جان شما را نجات می‌دهد

۰۴ آذر

بازدید اپلیکیشن: ۷۱۶۰، بازدید سایت: ۴۹۶

آخرین های سلامت و زندگی

ویدیو هفت|آنچه باید برای زنده‌ماندن در زلزله تهران بدانید

سلامت و زندگی
  ▪️ فرض کنیم در تهران زلزله ۷ ریشتری آمده؛ اگر زیر آوار ماندیم چه کنیم؟ ▪️ پاسخ شهریار مزیدآبادی مدرس امداد و نجات هلال‌احمر به این پرسش...

آنچه باید درباره وجود گوشت گیاهی هفت هزار تومانی در کباب‌ها بدانید

سلامت و زندگی
در حالی که مسئولان بخش خصوصی از وجود گوشت گیاهی کیلویی ۷۰۰۰ تومانی و چلوکباب ۱۰۰۰ تومانی در بازار خبر داده بودند، وزارت جهاد کشاورزی به عنوان متولی تولید انواع گوشت و محصولات پروتئینی، خبری از این مساله ندارد. به گزارش ایسنا، چندی پیش رییس اتحادیه کبابی، حلیم و آشپزندگان…...

رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم و پهلو

سلامت و زندگی
اگر علاقه دارید از شر چربی های مضر شکم و پهلوهایتان خلاص شوید پیشنهاد می کنیم به این مطلب نگاهی بیندازید. چربی پهلو ظاهری ناخوشایند داشته و تناسب اندام شما را برهم میزند. می خواهیم در این بخش با روش های تغذیه ای و خوراکی موثر بر آب کردن چربی…...

۱۰ خوراکی که سالم‌اند، مگر در موارد خاص!

سلامت و زندگی
غذاهایی که به عنوان "غذای سالم" به بازار عرضه می‌شوند ممکن است غذاهای طبیعی، غذاهای ارگانیک، کل مواد غذایی و بعضی اوقات مکملهای گیاهی یا مکمل غذایی باشند. گرانولا گرانولا حاوی مواد سالم مانند جو دوسر است و می‌تواند به عنوان یک وعده خوشمزه به همراه ماست یا غلات استفاده…...

شش کاری که انجام دادنشان قبل از خواب ممنوع است

سلامت و زندگی
برخی اقدامات می‌توانند زمینه‌ساز مشکلات و اختلالات خواب شوند. اگر به طور مداوم در به خواب رفتن یا خواب باقی ماندن با مشکل مواجه هستید، پیش از خواب این شش کار را انجام ندهید. ۱ **** خوردن غذاهای چرب غذاهای چرب نه تنها موجب می‌شوند تا صبح روز بعد احساس…...

بیشتر از ۲۳ دقیقه با موبایل صحبت نکنید

سلامت و زندگی
عضو هیات علمی مرکز تحقیقات نانو تکنولوژی پزشکی و مهندسی بافت گفت: به علت تاثیر مخرب امواج تلفن همراه و مایکروویو بر ساختارهای مغز بهتر است بزرگسالان بیش از ۲۳ دقیقه و افراد کمتر از ۱۵ سال بیش از ۱۳ دقیقه در شبانه روز با موبایل صحبت نکنند. هاشم رفیعی…...

اخبار قدیمی

پنج راه ساده برای بالا بردن سوخت و ساز بدن و کاهش وزن
سلامت و زندگی
شما می‌توانید با ساده‌ترین راهها که شاید ناخواسته بخشی از روتین زندگی‌مان باشند سوخت و ساز بدن خود را بالا ببرید و وزن کم کنید. با برخی از این روش‌های بسیار ساده آشنا شوید: ۱ - بدن شما برای روند کالری سوزی به آب احتیاج دارد. حتی اگر آب بدنتان…...
کالری سوزی پس از خوردن پیتزا
سلامت و زندگی
پیتزا از محبوب ترین فست فودهایی است که امروزه مصرف می شود. این غذای پرطرفدار کالری بالایی دارد و باعث چاقی و اضافه وزنمان خواهد شد. وقتی دو اسلایس پیتزا میل میکنید به میزان زیادی ورزش برای سوزاندن کالری آن نیاز دارید که در ادامه فعالیت های لازم در این…...
درباره سن واقعی‌تان به همه دروغ بگوید
سلامت و زندگی
اگر می‌خواهید به زندگی‌تان کمک کنید، درباره سن واقعی‌تان به خودتان دروغ بگویید. یعنی ستان را کمتر از واقعیت موجود در گواهی تولدتان بپذیرید! در یک تحقیق جدید مشخص شده میزان مرگ و میر بین افرادی که نسبت به سن واقعی خود احساس جوان‌تر بودن می‌کنند کمتر است. در این…...
وقتی به میزان کافی آب نمی‌نوشید
سلامت و زندگی
آب مایع حیات و یکی از مولفه های اصلی تشکیل دهنده اندام های کلیدی بدن انسان مانند مغز، کبد، و قلب است. آب مایعی حیاتی برای استخوان های انسان ها و حتی فضاهای بین سلولی نیز محسوب می شود. بر همین اساس است که نوشیدن آب ناکافی می تواند زمینه…...
اولین پزشک ایرانیِ نخستین بیمارستان کشور چه کسی بود؟
سلامت و زندگی
بیمارستان سینا یا "مریضخانه دولتی" اولین بیمارستانی بود که به همت امیرکبیر در ایران ساخته شد و نخستین پزشک ایرانی هم در این بیمارستان شروع به کار کرد. به گزارش ایسنا، بیمارستان سینا به دستور ناصرالدین شاه و پس از سفرش از اروپا در سال ۱۲۵۴ ساخته شد. در این…...