آخرین های سلامت و زندگی

شش دلیل مهم جوانمرگ شدن ایرانی‌ها

سلامت و زندگی
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت مهمترین علل مهم مرگ جوانان ایرانی را اعلام کرد. به گفته دکتر سید حامد برکاتی ۲۰ درصد از جمعیت کشور را جوانان بین ۱۸ تا ۲۹ سال تشکیل می‌دهند و حوادث ترافیکی در راس علل مرگ جوانان قرار دارد و ٣٠…...

پنج دلیل بروز شوره که ارتباطی با خشکی سر ندارند

سلامت و زندگی
برخلاف باور رایج، خشکی پوست سر از عوامل ایجاد شوره نیست. شوره در واقع به خاطر رشد بیش از حد نوعی قارچ که به‌طور طبیعی در پوست سر وجود دارد روی می‌دهد. این قارچ از چربی پوست سر تغذیه می‌کند. به همین علت است که افرادی که پوست‌های چرب دارند…...

پنج غذا که برای رشد مو مفیدند

سلامت و زندگی
رژیم غذایی نقش بسیاری مهمی در حفظ سلامت پوست و مو دارد. موادغذایی که روزانه مصرف می‌کنید به رشد و افزایش حجم مو کمک می‌کند. به گزارش خبرآنلاین، مو از قسمت ریشه رشد می‌کند پس مشخص است که کلید تقویت رشد مو در حفظ سلامت پوست سر و پیازهای مو…...

راز بالا بودن آمار طلاق در سال‌های اول ازدواج

سلامت و زندگی
آمار طلاق در سه سال اول زندگی مشترک یکی از نشانگرهای مهمی است که بدانیم شاید در آموزش های عمومی، آموزش مهارت های لازم برای زندگی مشترک را به فرزندانمان منتقل نکرده ایم. آمار طلاق در ایران نگران کننده است؛ این نگرانی از آن روست که فرهنگ دیرینه کشور ما…...

۳ماده غذایی برای پاکسازی سرخرگ‌ها و کاهش کلسترول

سلامت و زندگی
پژوهش‌ها نشان داده‌اند که سیر از چسبیدن کلسترول به دیواره سرخرگ‌ها پیشگیری کرده و می‌تواند به کاهش سطوح کلسترول بد کمک کند. عصر ایران به نقل از "فود پریونت" نوشت: سرخرگ‌ها خون و اکسیژن را به قسمت‌های مختلف بدن انتقال می‌دهند. از این رو، سلامت آنها برای ارائه عملکرد درست…...

گرفتگی گردن را در یک دقیقه درمان کنید

سلامت و زندگی
سفت شدن یا گرفتگی عضلات گردن، یکی از حالات طبیعی شناخته شده‌ای است، که در خانه به سادگی درمان می‌شوند. گرفتگی عضلات یک انقباض غیر ارادی و قوی ماهیچه است که به راحتی آزاد نمی‌شود. هنگامی که ما از عضلاتی که می‌توانند به طور ارادی کنترل شوند استفاده می‌کنیم، مانند…...

چرا باید سراغ کتاب‌هایی بروید که از آن‌ها متنفرید؟

سلامت و زندگی
با کتابی که از آن متنفرید، معمولاً چه می‌کنید؟ می‌اندازیدش دور یا پرتش می‌کنید یک‌گوشه‌ای یا اصلاً به فکر خریدش نمی‌افتید. اما کتاب‌بازهای حرفه‌ای از این کارها نمی‌کنند. آن‌ها به استقبال کتابی می‌روند که از موضوعش متنفرند، طرح‌جلدی دارد که حالشان را بر هم می‌زند، و دست‌زدن به کاغذش برایشان…...

پربازدیدها

۳ماده غذایی برای پاکسازی سرخرگ‌ها و کاهش کلسترول

۲۵ فروردین

بازدید اپلیکیشن: ۴۴۳۰، بازدید سایت: ۶۰۲

نمی‌تونی مهربون باشی، چون همه‌ش داری استامینوفن می‌خوری!

۳۰ فروردین

بازدید اپلیکیشن: ۴۴۶۴، بازدید سایت: ۵۰۲

پنج غذا که برای رشد مو مفیدند

۲۶ فروردین

بازدید اپلیکیشن: ۲۹۵۸، بازدید سایت: ۳۴۸

شش دلیل مهم جوانمرگ شدن ایرانی‌ها

۲۷ فروردین

بازدید اپلیکیشن: ۲۹۴۰، بازدید سایت: ۳۲۰

مرگ دردناک سرنشین مک لارن در سرعت ۳۰۰

۰۷ فروردین

بازدید اپلیکیشن: ۸۷۴۲، بازدید سایت: ۶۲۴

۳ماده غذایی برای پاکسازی سرخرگ‌ها و کاهش کلسترول

۲۵ فروردین

بازدید اپلیکیشن: ۴۴۳۰، بازدید سایت: ۶۰۲

نمی‌تونی مهربون باشی، چون همه‌ش داری استامینوفن می‌خوری!

۳۰ فروردین

بازدید اپلیکیشن: ۴۴۶۴، بازدید سایت: ۵۰۲

عدد فشار خون مناسب هر سن چقدر است؟

۲۰ فروردین

بازدید اپلیکیشن: ۳۹۵۲، بازدید سایت: ۴۷۸

آخرین های سلامت و زندگی

چگونه مغزمان را جوان نگه داریم؟

سلامت و زندگی
در این گزارش راهکارهایی ارائه کرده‌ایم تا بتوانید مغزتان را تا زمانی که به آن احتیاج دارید جوان نگه دارید و روند پیر شدن آن را به تأخیر بیندازید. فرادید نوشت: در این گزارش راهکارهایی ارائه کرده‌ایم تا بتوانید مغزتان را تا زمانی که به آن احتیاج دارید جوان نگه…...

پولدارها درباره شانس دروغ می‌گویند

سلامت و زندگی
دانشمندان می‌گویند عواطف یک نوزاد در اولین لحظه‌ها و روز‌های تولدش شکل می‌گیرد، دقیقاً حین دورانی که او هیچ حق انتخابی ندارد. علاوه‌برآن، این نوزادِ بیچاره هیچ‌کدام از صفاتش را «خودش» انتخاب نمی‌کند: نه خانواده، نه طبقهٔ اقتصادی، نه محل زندگی و نه خیلی چیز‌های دیگرش را. اما به سن…...

کاهش کلسترول بی نیاز از استاتین‌ها

سلامت و زندگی
سطوح بالای کلسترول در خون می تواند به آترواسکلروز - سخت شدن رگ های خونی به واسطه تشکیل پلاک در آنها - منجر شود. با گذشت زمان، این شرایط می تواند موجب شرایطی جدی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، و بیماری عروق محیطی شود. استاتین ها، گروهی از داروها هستند…...

عدد فشار خون مناسب هر سن چقدر است؟

سلامت و زندگی
پارسینه نوشت: پروتکل فشارخون در کشورهای مختلف فرق می‌کند، در کشور ما فشارخون طبیعی را ۱۳۰ روی ۸۰ و پایین‌تر درنظر می‌گیرند، اما به طورکلی باید بالاتر از ۱۴۰ و روی ۹۰ باشد. ما حداکثر فشار خون طبیعی را عدد ۱۴۰ روی ۹۰ در نظر می‌گیریم و اگر ازاین اندازه…...

ساده‌ترین روش علمی برای کاهش سریع استرس

سلامت و زندگی
ایسنا نوشت: یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه میشیگان نشان داد که یک قدم زدن ۲۰ دقیقه‌ای در یک پارک یا بودن در طبیعت می‌تواند به میزان قابل توجهی سطح کورتیزول را کاهش دهد. یک مطالعه جدید نشان داده است که حضور در طبیعت برای حداقل ۲۰ دقیقه در روز…...

به لاشه حیوانات تلف‌شده در سیل دست نزنید

سلامت و زندگی
مدیرکل دامپزشکی استان گلستان گفت: مردم به هیچ وجه به لاشه حیوانات تلف شده در سیل به خاطر احتمال انتقال بیماری های مشترک بین انسان و حیوان دست نزنند. به گزارش ایسنا،‌ غلامرضا محرابی در گفت‌وگو با خبرنگاران اظهار کرد: اکیپ‌های دامپزشکی استان تاکنون ۲۵۶۶ راس گوسفند و بز، ۵۰…...

اخبار قدیمی

۲۰فرمان برای رسیدن به رستگاری در سال جدید
سلامت و زندگی
یکی از بهترین کارهایی که برای دسته‌بندی اهدافتان می‌توانید انجام بدهید، برنامه ریزی از ابتدای سال است. این فعالیت تحت عنوان New Year’s resolution در بسیاری از کشورها انجام می‌شود. استفاده از روش‌های مختلف برنامه‌ریزی برای این که بتوانید حداکثر تلاشتان را برای رسیدن به اهداف تعیین شده به کار…...
ورزش نکردنی که از ورزش مفیدتر است!
سلامت و زندگی
آیا اخیراً کیسه‌های خرید سنگین را از چند طبقه پله بالا برده‌اید؟ یا اینکه ۱۰۰ متر آخر تا ایستگاه را دویده‌اید؟ اگر اینطور است، ممکن است ناخودآگاه سبکی از ورزش را انجام داده باشید که به آن "فعالیت جسمانی اتفاقی شدید" گفته می‌شود. به گزارش فرادید به نقل از Quartzy،…...
چرا همه جای دنیا زنان بیش از مردان عمر می‌کنند؟
سلامت و زندگی
ایسنا نوشت: مطالعه آماری سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان می‌دهد که چرا تقریبا در تمام نقاط جهان زنان بیشتر از مردان عمر می‌کنند؟ این سازمان بین المللی در تازه ترین گزارش خود با ارائه آماری شرح داده است که چرا زنان در همه جای دنیا به ویژه در کشورهای ثروتمند…...
مراقب اشتهای کاذب بهاری باشید!
سلامت و زندگی
بسیاری از افراد در فصل بهار خوش اشتها می شوند و جالب است که اغلبشان تصور می کنند به خاطر مسافرت های نوروزی و استراحت دچار این حالت شده اند اما جالب است بدانید که برخی تغییرات هورمونی و فصلی در افزایش اشتهای آنان نقش دارد. به گزارش انتخاب، تعداد…...
خطر قارچ‌های سمی در کمین مسافران و مردم محلی
سلامت و زندگی
با آغاز فصل بهار و مساعد شدن شرایط آب و هوایی برای رویش گونه‌های گیاهی مختلف از جمله قارچ‌ها، رئیس گروه گیاهی سازمان حفاظت محیط زیست با تاکید بر اینکه شناسایی قارچ خوراکی از سمی آسان نیست، نسبت به خطرات ناشی از مصرف قارچ‌های سمی هشدار داد. به گزارش ایسنا،…...